Je veux des cheveux sains
Vous avez peut-être fait quelques recherches avant de choisir votre shampoing et votre après-shampoing. Mais vous n’avez sans doute pas passé beaucoup de temps à vous demander si vous vous laviez vraiment les cheveux correctement. Il ne suffit pas de mouiller ses cheveux, de faire mousser le shampoing, de rincer, puis de répéter l’opération avec l’après-shampoing – surtout si vous souhaitez obtenir des résultats optimaux. Dans cet article, vous découvrirez les principes essentiels pour bien se laver les cheveux.
Avant de vous laver les cheveux, démêlez-les soigneusement. Le démêlage permet d'éliminer les nœuds et les cheveux collés entre eux, causés par exemple par des résidus de produits coiffants. Nous vous recommandons d'utiliser un peigne de bonne qualité, qui respecte vos cheveux.
Ne vous précipitez pas pour appliquer le shampoing (meer. , étape 1) et mouillez soigneusement vos cheveux. Assurez-vous qu'il ne reste aucune zone sèche dans vos cheveux et que votre cuir chevelu est suffisamment humide. Selon la longueur et la densité de vos cheveux, cela peut prendre plus de temps que vous ne le pensez. Laissez l'eau couler sur votre tête pendant au moins 1 minute, puis passez vos doigts dans vos cheveux pour vous assurer qu'ils sont entièrement mouillés (y compris les pointes). Si vous utilisez de l'eau tiède, votre cuir chevelu s'ouvrira plus facilement et vos cheveux absorberont mieux les principes actifs de notre produit. N’utilisez jamais d’eau trop chaude, car cela dessèche les cheveux et augmente la production de sébum.
Appliquez dans la paume de votre main la quantité adaptée à la longueur et à la densité de vos cheveux : ni trop, ni trop peu. Avant de l’appliquer sur vos cheveux mouillés, mélangez le shampoing avec un peu d’eau dans votre paume. Vous éviterez ainsi tout contact direct avec votre cuir chevelu tout en réduisant la consommation de produit. Appliquez ensuite le shampoing moussé sur l'ensemble du cuir chevelu en effectuant de légers mouvements circulaires avec le bout des doigts. Évitez les mouvements impliquant les ongles : vous risqueriez de vous blesser et d'irriter votre cuir chevelu. Tout au long de l'application, concentrez-vous davantage sur le cuir chevelu que sur les pointes. Les pointes des cheveux ne peuvent pas devenir grasses d’elles-mêmes ; c’est pourquoi nous lavons régulièrement surtout le cuir chevelu au niveau des racines, et la mousse glisse d’elle-même le long des cheveux jusqu’aux pointes, sans que vous ayez à intervenir.
Notre cuir chevelu est très sensible ; c’est pourquoi il ne faut jamais le frotter avec les ongles. Le shampoing est suffisamment efficace et parvient à dissoudre le sébum ainsi que les impuretés sans avoir besoin d’une aide mécanique importante. Prenez plutôt le temps de masser votre cuir chevelu en exerçant une légère pression, sans utiliser vos ongles, pendant environ 3 minutes. Essayez d'appliquer la même pression que celle utilisée par votre coiffeur lorsqu'il vous lave les cheveux et vous masse le cuir chevelu.
Consacrez 1 à 2 minutes au rinçage de vos cheveux et assurez-vous d’avoir bien éliminé toute la mousse à l’eau. Si vous ne les rincez pas correctement, vos cheveux seront plats et gras après le lavage. Avant d’appliquer l’après-shampoing, il est indispensable d’éliminer un maximum d’eau de vos cheveux ; essorez-les donc délicatement.
Appliquez délicatement l'après-shampoing de la mi-longueur des cheveux jusqu'aux pointes. N'appliquez jamais l'après-shampoing directement sur le cuir chevelu. Les racines n'ont pas besoin de l'apport nourrissant de l'après-shampoing, car elles sont déjà nourries par le cuir chevelu qui produit du sébum. Utilisez une quantité suffisante pour couvrir l'ensemble de la chevelure. Essayez de faire pénétrer le produit en douceur dans toutes les mèches, en particulier aux endroits les plus abîmés. Laissez agir pendant 2 minutes.
Procédez comme au point 5 et assurez-vous d'avoir bien rincé tout le produit de vos cheveux.
Après avoir soigneusement rincé vos cheveux, séchez-les délicatement avec une serviette afin qu’ils ne dégoulinent plus. Veillez à presser doucement vos cheveux avec la serviette, sans les frotter. Un frottement trop vigoureux peut endommager la structure capillaire. Si possible, utilisez une serviette en microfibre. Plus la fibre du tissu est rugueuse, plus elle risque d'abîmer vos cheveux. Si vous en avez le temps, laissez vos cheveux sécher naturellement après les avoir essorés avec une serviette.
Les cheveux secs ont tendance à manquer d'hydratation, de brillance et d'élasticité. Cela peut être dû à de nombreux facteurs, tels que l'utilisation de produits inadaptés, un apport insuffisant en nutriments dans votre alimentation ou un recours excessif à des produits chimiques ou à des techniques de soins capillaires inappropriés.
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