Pourquoi vos cheveux ressemblent à de la paille et comment y remédier ?

Lorsque vos cheveux ressemblent à de la paille, c'est généralement dû à un manque d'hydratation. Les soins ultérieurs dépendent généralement de la cause du manque d'hydratation de vos cheveux.

Dans cet article, nous examinons les causes courantes des cheveux secs et cassants et ce que vous pouvez faire pour résoudre le problème.

Pourquoi mes cheveux sont-ils si secs et cassants ?

Les cheveux qui ressemblent à de la paille sont souvent le résultat d'oublis courants en matière de soins capillaires, comme ceux-ci :

  • vous utilisez des outils de séchage et de coiffage (sèche-cheveux, fers à friser, fers à boucler électriques, fers plats) à une température trop élevée
  • l'utilisation trop fréquente d'outils de séchage et de coiffage à base de chaleur
  • vous vous lavez les cheveux avec un shampooing contenant des ingrédients agressifs tels que des sulfates qui assèchent vos cheveux
  • vous n'utilisez pas d'après-shampoing assez souvent
  • n'incluez pas de masque capillaire hydratant dans votre routine de soins capillaires
  • vous n'êtes pas assez doux lorsque vous vous peignez les cheveux
  • vous ne suivez pas un régime alimentaire contenant suffisamment de vitamines et de minéraux nécessaires à la santé des cheveux
  • vous vous teignez ou vous vous décolorez les cheveux trop souvent
  • ne pas se faire couper les cheveux assez souvent, ce qui entraîne des pointes fourchues
  • vous ne protégez pas vos cheveux du soleil en portant une casquette ou en utilisant un produit qui protège contre les rayons UV
  • vous exposez vos cheveux à certains environnements, tels que des climats chauds et secs ou de l'air froid et sec, ce qui peut se produire lors des changements de saison.
  • la surexposition des cheveux aux produits chimiques, par exemple en passant beaucoup de temps dans la piscine
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Les cheveux en paille peuvent-ils être un problème de santé ?

Les cheveux secs et cassants peuvent être le signe de problèmes de santé tels que

Hypothyroïdie

Lorsque la thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes, l'un des premiers signes peut être des cheveux secs et cassants.

Hypoparathyroïdie

Lorsque l'organisme ne produit pas suffisamment d'hormone parathyroïdienne, il peut y avoir une carence en calcium, ce qui se traduit par des cheveux secs et cassants.

Troubles de l'alimentation

De nombreux troubles de l'alimentation entraînent une malnutrition, qui peut se traduire par des cheveux secs et cassants.

Comment soigner les cheveux secs et cassants

La première étape pour coiffer les cheveux en paille est de mettre de l'ordre dans votre routine de soins capillaires. Envisagez de modifier votre mode de vie et les produits que vous utilisez. Par exemple :

  • essayer d'abaisser la température des outils de séchage et de coiffage des cheveux et les utiliser moins souvent
  • Choisissez un shampooing qui ne contient pas d'ingrédients inappropriés tels que les sulfates et les parabènes.
  • choisir un après-shampoing et l'utiliser souvent
  • Protégez vos cheveux des rayons UV du soleil et d'autres facteurs environnementaux en portant un chapeau, un foulard ou un autre couvre-chef.
  • adapter son régime alimentaire pour y inclure des aliments nutritifs qui favorisent la santé des cheveux

Conclusion

Si les produits et les changements de mode de vie ne résolvent pas le problème, consultez un médecin ou un dermatologue.

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