Je veux des cheveux sains
Avec la fin de l'été et l'arrivée des journées plus fraîches, vient une période où la peau a besoin d'un autre type de soins. En effet, le vent, la baisse des températures et l'air sec à l'intérieur rendent la peau plus sujette au dessèchement, aux irritations et à la perte de son éclat naturel.
Comment prendre soin de sa peau en automne pour qu'elle reste saine et belle ?
Les crèmes et émulsions d'été légères ne suffisent souvent plus dès l'automne.
La peau a besoin de crèmes plus nourrissantes, enrichies en huiles, en beurres ou en céramides, qui la protègent du dessèchement.
Même si le soleil ne tape plus aussi fort qu’en été, la peau a toujours besoin d’être suffisamment hydratée.
Optez pour des crèmes à base d'acide hyaluronique ou de glycérine, et n'oubliez pas de boire suffisamment.
Le vent d'automne peut vraiment mettre la peau à rude épreuve.
Offrez-lui une protection sous la forme d'un baume nourrissant et n'oubliez pas de protéger également vos lèvres : un baume à lèvres est un indispensable à avoir dans son sac à main.
En automne, la peau a souvent tendance à peler.
Un gommage doux une fois par semaine élimine les cellules mortes et aide les crèmes à pénétrer plus profondément.
Beaucoup de gens commettent l'erreur de ne plus du tout utiliser de crème solaire en automne.
Même si le soleil n'est pas aussi intense, les rayons UV continuent d'agresser la peau.
Utilisez donc des crèmes avec un indice de protection solaire (SPF) de 20 à 30, même par temps frais.
L'automne est le moment idéal pour ralentir le rythme et offrir à votre peau une bonne dose de soins nourrissants et protecteurs.
Grâce à des soins adaptés, vous éviterez la sécheresse, les desquamations et les irritations, et votre peau sera prête pour l'hiver.
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